坐月子能不能吃黄花菜和排骨汤

坐月子后可以吃黄花菜。黄花菜，又名黄花菜、柠檬黄花菜、无愁少女、鹿葱、花萼、黄花菜、健脑菜、安神菜、大葱等。，性味甘凉，具有止血、消炎、清热、利尿、消食、明目、安神等功效。对吐血、便血、小便不通、失眠、乳汁少等症有疗效，黄花菜可入药。黄花菜还含有丰富的粗纤维，可以促进排便，因此可以作为防治肠癌的食品。女性产后适当吃黄花菜是有好处的。坐月子吃黄花菜的好处如下:1。健脑:富含卵磷脂。卵磷脂是脑细胞的成分，对改善大脑功能有重要作用。所以黄花菜有很好的健脑抗衰老的作用。