哺乳期能不能吃啤酒鸭子
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哺乳期的妈妈可以少量吃啤酒鸭。乳母蛋白质营养状况对泌乳有明显影响，哺乳期妇女应多摄入蛋白质(25g)；每日)比一般成年女性多。此外，哺乳期的妈妈需要逐步弥补孕期和分娩期的营养流失，促进各器官和系统的恢复。啤酒鸭能提供丰富的优质蛋白质，特别适合补充失血和修复组织。所以，啤酒鸭是适合哺乳期妈妈的食物。奶妈吃啤酒鸭的好处有:1。补充蛋白质，促进泌乳:啤酒鸭含有丰富的蛋白质，可以促进泌乳。100g鸭肉含15.5g蛋白质，优质蛋白质对哺乳期妈妈修复身体组织很有帮助。2.增加牛奶中的铁含量:哺乳期母亲缺铁可能导致
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