姨妈期间可以吃木瓜吗?

月经期间，可以适量吃一些木瓜，但不宜吃太多。木瓜是很好的水果，含有氨基酸、蛋白酶、钙等多种物质。对于人体的营养补充，有很好的效果。吃木瓜不仅有助于减肥，而且含有木瓜蛋白酶，可以促进乳腺激素的分泌，达到丰胸的效果。所以很受女性朋友的欢迎。而且木瓜还有健脾消食、清心润肺的作用。