每天吃维生素c可以美白吗

维生素C有抗氧化作用。适当吃一些对皮肤美白有一定的作用，可能有这方面的好处。不过具体需要看生活习惯和个人体质。平时需要注意防晒，避免黑色素沉积。对皮肤美白有帮助。如果配合外用，美白护肤品效果会更好。可以关注一下这方面的调理治疗，是有帮助的，会有一定效果的。