清肺化痰的食物,10种去痰最好最快的方法

常见的清肺化痰食物有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜等。，解释如下:
1 .梨性凉味甘，能清热化痰。用梨、川贝母煮水，可以润肺、清热、化痰。
2。罗汉果:能清热止咳。用罗汉果泡水喝，还能起到清热化痰的作用。
3。枇杷果实性凉味甘，能润肺、清热、化痰。直接吃枇杷果实对咳嗽、黄脓、痰多有一定的辅助治疗作用。
4。无花果:能清热、理气、化痰。可以用无花果直接在水里放一些冰糖，可以清热润肺，止咳化痰。
5。冬瓜:常吃的冬瓜还能化痰，清热润肺，直接煮冬瓜汤能有清肺化痰的功效。