坐月子能不能吃菠萝蜜水果

坐月子后可以吃菠萝蜜，但不能暴饮暴食。过敏的妈妈要慎重食用。菠萝蜜味甘、性平，含有丰富的糖、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、氨基酸及多种矿物质，具有促进泌乳、防止便秘、改善血液循环、美容养颜的功效。坐月子后吃菠萝蜜的好处:1。催乳:很多产妇产后都会出现奶水不足的情况。菠萝蜜的种核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，可以治愈产后奶水不足。2.预防便秘:产妇产后胃肠功能减弱。另外，坐月子期间，月子餐油腻，产妇往往食欲不佳，消化不良，容易引起产后便秘。菠萝蜜的汁液中含有一种酶，类似胃液，能分解蛋白质，有助于消化。