孕妇能不能吃黑蒜汤

孕妇可以适量吃黑蒜。黑蒜营养价值高，含有蛋白质、脂肪和钙、铁等微量元素。孕妇适量进食后可以补充体内的营养元素。因为黑蒜含有生物碱，可以降血糖。同时，黑蒜中的大蒜素有一定的杀菌作用，食用后可预防细菌性肠炎。孕妇吃黑蒜的好处如下:1。提高免疫力实验表明，黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬功能，增强免疫系统。孕妇吃黑蒜可以有效提高自身抵抗力。2.调节血糖:黑蒜中含有的生物碱能降低血糖，增加胰岛素的功能。更重要的是，对正常血糖没有影响。黑蒜中有甘氨酸能量。