坐月子能不能吃蜂蜜煮鸡蛋

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坐月子能不能吃蜂蜜煮鸡蛋

产妇可以吃蜂蜜。分娩时产妇消耗大量体力和糖原,蜂蜜快速补充能量。此外,蜂蜜还能调节脾胃功能,润肠通便,适合产妇的生理特点。产妇蜂蜜的优点有:1。提供能量:蜂蜜中60-80%是单糖,可以被身体直接吸收到血液中,所以非常容易消化吸收。产后女性因为食欲不好,所以吃的少。吃蜂蜜可以快速提供能量,提高产妇抗病能力。2、缓解便秘:蜂蜜通便,蜂蜜汤养血润燥。适用于产后口渴、便秘。有助于缓解产后便秘。配方如下:蜂蜜汤将蜂蜜调匀,每次30毫升,每日3次,温开水送服。