坐月子能不能吃海蛏干

坐月子后可以吃海螵蛸。从分娩结束到产妇身体恢复一般需要6-8周。这个阶段医学上叫产褥期，民间俗称坐月子。坐月子是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种妇科疾病。在这个阶段很容易发生。所以产后生活对产妇来说很重要，坐月子科学，海螵蛸富含蛋白质、钙、铁、锌、硒、维生素A等营养成分。适用于产后体虚、心烦口渴。中医认为，乌贼肉性味甘、咸、寒，具有清热解毒、滋阴除烦、补肾利尿、清胃治痢、产后补虚的功效。《起居饮食谱》中也记载，乌贼肉有清胃、治痢、除烦、补产后虚的作用。