坐月子能不能吃鱼胶?

坐月子后可以吃鱼胶。鱼胶营养价值丰富，它富含高级蛋白质、各种维生素、矿物质和人体所需的其他营养物质。而鱼胶是高蛋白低脂肪的食物。吃鱼胶有助于消除孕妇产后疲劳，对术后伤口恢复也有帮助。同时也有利于产妇调理气血，润肠通便。坐月子后吃芋头的好处有:1。补气养血:鱼胶具有养血补气的功效。吃鱼胶可以避免孕妇产后血虚、体虚的症状。因为鱼胶鱼胶含有丰富的胶汁，同时，可以补血止血。所以对产后身体虚弱的孕妇有非常好的效果，是产妇调理气血的佳品。2、泻药:鱼胶能增强肠胃消化吸收功能，从