哺乳期能不能吃茼蒿菜

女性哺乳期可以吃菊花。中医认为，杭白菊性味辛、甘、平，有和脾胃、利小便、化痰止咳的功效。食用杭白菊不仅可以预防疾病，还可以安神、安神、益智、健脑。哺乳期，饮食是护理的重点，因为妈妈的饮食不仅影响自己的营养吸收，还会影响宝宝的生长发育。女性哺乳期吃杭白菊的好处有:1。对母亲的影响。哺乳期是一个特殊的时期，因为妈妈要给宝宝喂奶，所以妈妈的体力消耗非常大。他们的饮食要营养全面，避免吃生冷刺激性食物。菊花是经常食用的绿色蔬菜之一。营养价值很高，含有维生素、胡萝卜素、多种氨基酸和钠、钾等矿物质。妈妈可以吃菊花。