坐月子能不能吃臭豆腐乳

坐月子后小心吃臭豆腐。臭豆腐含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，具有一定的营养价值。臭豆腐之所以取名“臭豆腐”，是因为它在发酵、腌制、发酵过程中会产生硫化氢，味道刺鼻。但加工过程中可能会混入微生物，发酵过程中可能会产生有害物质。产妇产后气血两虚，需要及时补充优质蛋白质等营养，有利于身体的恢复。但臭豆腐在使用时有一定的风险，需要谨慎。坐月子需要小心吃臭豆腐的原因如下:1。很容易引起腹泻。臭豆腐是一种发酵豆制品，在制作过程中不仅会产生腐败物质，还容易被细菌污染。吃完容易引起腹泻，对身体不好。2、致癌风险，臭豆腐在发酵过程中可