腿伤了吃什么最好恢复

腿部受伤是以下原因造成的，也需要对症治疗。第一，软组织挫伤。可以服用活血止痛胶囊、芬必得胶囊进行治疗。如果腿上有伤口，需要去医院消毒，打一针破伤风血清。你可以采取抗病毒治疗来避免感染。如果是骨折，你需要拍张照片。如果及时用石膏固定骨折。平时注意休息。你需要在饮食中补充更多的微量元素。可以多吃动物肝脏、牛奶、海鲜、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、蛋白粉等。合理的饮食也有利于恢复。