无花果的功效与作用及禁忌人群

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，可以帮助人体消化食物，刺激食欲。因为含有多种脂质，所以有润肠通便的功效。无花果具有消炎消肿的功效，可利咽消肿。无花果中含有的脂肪酶和水解酶可以降血脂和分解血脂，减少脂肪在血管中的沉积，进而降低血压，预防冠心病。过量食用无花果是避免不适的禁忌之一。不要吃有无花果的冷食，以免刺激肠胃，引起腹泻。建议女性经期不要吃无花果。