孩子口臭便秘怎么办最有效

一般来说，孩子的口臭和便秘主要是因为吃了辛辣的食物，胃火。建议孩子少吃辛辣食物，早晚刷牙，饭后漱口。每天多喝水，最好每天早上一杯蜂蜜水。让孩子多吃水果蔬菜，还有粗纤维食物，夏天多喝绿豆汤。平时也要注意合理安排孩子的作息时间，不要让孩子熬夜，注意室内湿度。