来姨妈能喝牛奶吗

女性经期可以喝咖啡，因为咖啡对经血的排出没有影响，不会引起痛经等不适。同时，咖啡中含有少量的内啡肽，可以兴奋神经，一定程度上缓解疼痛，所以对于痛经的女性来说，经期喝咖啡也可以缓解痛经。同时，来月经的时候，大部分女性都比较疲劳。这时候通过喝咖啡，也有提神的作用。