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HPV感染了要注意个人卫生，私处每天清洗及勤换内裤，饮食尽量丰富一些，多吃水果和蔬菜提高抵抗力，适量参加体力活动、锻炼身体。

HPV简介

HPV就是人乳头瘤病毒，这种病毒属于单型或多型的人乳头瘤病毒，一旦感染女性容易患宫颈癌。该病毒具有嗜上皮性，引起黏膜的增生性病变。这种病毒分为高危、中危和低危三大类型。主要症状表现为生殖器疣、寻常疣等。发病率引发肛门癌、宫颈癌等居多

HPV感染要注意事项

1、饮食营养均衡：不挑食，多吃水果和蔬菜，补充维生素，适当休息不劳累，增强自身免疫力。

2、加强个人卫生：HPV有交叉感染的风险，女性私处卫生加强清洁，每日清洗，定期消炎消毒，勤换内裤，内衣开水浸泡消毒并在阳光下暴晒，同房时对方也要做好清洁工作。

3、药物治疗：HPV感染者需要针对性药物治疗，谨遵医嘱服用药物或机器治疗。

4、适当运动：生活作息规律正常，早睡早起，适量锻炼活动，参加慢跑、游泳等有氧活动，有助于提高自身体质。

5、戒烟、戒酒：HPV感染避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，提高身体免疫力对于清除HPV感染有益。

HPV感染的表现

1、良性皮肤表现

皮肤会出现如同米粒大小的丘疹，粗糙不平、质地坚硬、顶端刺状、皮基本上出现在手或足上等，这是寻常疣。还有一种丝状疣，多发生在颈部、眼睑位置，类似柔软丝状多个细小疣。

2、外生殖器疾病良性表现

一种肉眼可见的典型皮损，形状就像乳头也有的像菜花状。还有一种典型的HPV病理改变，肉眼发现不了，需借助放大镜或醋白试验才能观察到。HPV进入皮肤黏膜的细胞内，不引起组织细胞学异常，只有通过核酸杂交、分子生物学方法等才能检测出。