枸杞和山楂可以一起喝吗 枸杞和山楂可以一起吗

1、山楂和枸杞能一起泡水喝。而用山楂和枸杞泡水应该科学配比，同时不宜过量饮用。

2、用适量的山楂和枸杞泡水喝，可以起到消食开胃、养肝明目、活血散瘀、补肾益精等作用。因为山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效，对于饮食过度所致的积滞、消化不良、胃脘胀满，以及产后瘀阻、瘀血经闭等情况，有一定的改善作用。而枸杞具有清肝明目、滋补肝肾等功效，对肝肾不足所致的腰膝无力、腹部隐痛、大便溏泄等症状有一定的调理作用，对于经常用眼，比如经常对着手机、电脑的人，适量喝枸杞水可以缓解视力疲劳。