小红马

一年一度的动物运动会即将开始，赢得长跑比赛的动物将被授予“小千里马”的称号。一年前，小白马和小红马就开始准备了。他们约好一起练长跑。这一年中，马夏天练三次，冬天练三次，每天风雨无阻坚持跑步；小红马要求他的妈妈每天早上为他看天气。天气太冷或太热时，他都不练习。他的理由是，如果天气太冷，他会感冒；如果太热，他会中暑；如果太热，他会跑。
运动会结束了，马在大家的赞叹声中获得了冠军和“小千里马”的称号。当金牌挂在他的胸前时，小黑马非常羡慕，他跑到小白寻求成功的秘诀。小白马谦虚地说:我没有秘密！如果有的话，我有一个好习惯。
小红马急切地问:“什么好习惯？”小白马笑着说:“只是一天不跑，会不舒服！”小红马难以置信地说:“骗子！你怎么会有这样的习惯？如果让我天天玩，那就舒服了。”小白马认真的说:“真的，我不骗你。我问你，你每天早上都刷牙吗？一天不刷牙是什么感觉？”小红马说:“你不刷牙，嘴就不舒服。”小白马继续说，“是啊，没有人生来就是要刷牙的。既然我们能养成不刷牙让嘴巴难受的习惯，那我们当然也能养成不跑步天天难受的习惯！”小红马恍然大悟。他坚定地说:“谢谢你，小白马。我明白了。我也要养成这样的好习惯。”
从此，小红马也每天坚持长跑，从未间断。后来成绩越来越好，终于成了“小千里马”。