柠檬加冰糖加盐是用热水冲泡吗还是冷水

最近网上很流行用柠檬、冰糖、盐自制电解质水的方法。杨康阶段要多喝水，多休息，热水喝多了容易水中毒，所以用柠檬、冰糖、盐泡水效果会更好，具体方法也很简单。

柠檬、冰糖、盐是用热水冲泡的吗？

温水。

把水倒入水壶烧开，然后放凉到50度，再放柠檬片，加点盐，喜欢甜的可以加点冰糖或者蜂蜜。注意不要用100度的开水，最好是温水，这样营养成分不会流失。

在柠檬中加入糖和盐，浸泡在水中。

配料:柠檬、盐、糖

①用盐洗净柠檬。

②柠檬切片，+糖+盐+45度以下温水。

真的超级简单！味道尚可！

发烧后身体会大量出汗，导致电解质紊乱！所以需要补充电解质来帮助身体恢复。

我已经把这个食谱推给了鸥群里的朋友，他们都说效果很好！我也每天喝。平时饮用可以防止脱水和电解质紊乱。我学会了自己做一个以备不时之需！也祝特殊时期的宝贝儿子们早日用鲜血复活！！！

为什么自制柠檬水这么受欢迎？

因为变成羊的人太多了，自制电解质水喝了会缓解身体不适的症状。

烧开一壶水:

准备一个柠檬切片，手指捏