2022年大雪节气的具体时间是

2022年大雪节气开始时间:12月7日11时46分04秒

2022年大雪节气结束时间:12月22日05:48:01

2022雪节农历时间:农历11月14日。

2022雪节周时间:周三

节气里大雪怎么说？

1。雪下得很大，来年不会缺雨

俗话说“大雪纷飞，来年不缺雨”。这就不难理解大雪节气是冬月的开始，也就是天气寒冷，气温在零度以下。如果这一天下雪，对应来年的降雨情况，往往预示着来年雨水充沛，风调雨顺。

2。大雪和白雪会给来年带来好的小麦

俗话说“雪落白，来年麦来”。是时候过大雪节了。这一天，大雪降临大地，到处都是白茫茫的一片，雪茫茫！对于冬小麦来说，是好事。小麦上盖着一层被子，所以冬天很温暖潮湿。为什么？

谚语也说，“一个雪蝗来自空，两个雪年大丰收。”明白了，当最后一场雪落下的时候，地里的蝗虫和其他害虫会冻死。明年虫害减少，对冬小麦健康生长有利。如果再来一场降雪，那就更好了，预示着来年丰收！

大雪节气养生

饮食与健康

大雪季节饮食要“进补”。我国流行一句话“冬补，春杀虎”，可见冬季进补的重要性。

在大雪季节，人体的消化吸收功能比较强。因此，适当进补不仅可以提高机体免疫力，还可以最大限度地将营养物质转化的能量储存在体内。

有助于体内阳气的上升，为明年春天乃至全年的健康打下良好的物质基础。

精神健康

大雪季节人的情绪容易低落，要注意心理康复。此时的精神调养要以“藏”为主，即保持精神安静，防止季节性情感障碍。

改变抑郁情绪的好方法是晒晒太阳，同时加强体育锻炼，尽量避免紧张、烦躁、抑郁等情绪的发生。