大寒有哪些风俗

达汗的习俗是什么？

1.除尘

冷除尘，也就是大扫除，是为了辞旧迎新。把每家每户的墙壁都粉刷一遍，把晦气一扫而光，把晦气一扫而光；反之腊月不尘，来年招瘟神。一般在腊月二十三、二十四，也就是厨房祭祀的日子进行除尘。除尘时要避免言语，注意闷声发大财。

2.粘贴窗口

贴窗也是大寒前后的习俗之一。人们通常用新纸贴窗户以求好运。为了美观，有些人会剪一些吉祥的图案贴在窗户上，所以也叫贴窗花，一般在腊月二十五举行。

3.美味的食物

在中国南方的一些地方，在丰盛的食物中夹尾牙是一种习俗。尾牙来源于把土地爷当牙齿崇拜的习俗。地载万物，又生万物，种粮养民。这就是人们热爱土地，崇拜土地的原因。

大寒民俗活动介绍

在大寒节气，民间也会适当运动养生。

俗话说，冬天多动，少生病；冬天懒，就喝一碗药。在严寒季节，适当的运动是有益的，如慢跑、打太极拳、练八段锦、打乒乓球和羽毛球。重要的是，户外活动不要起得太早，最好等日出后。运动前要做热身活动，运动时间不宜过长。运动后要及时穿上外套，以免着凉。