更年期为什么身上总是这疼那疼的?是什么原因导致的?

为什么更年期总是这样疼？

其实更年期疼痛的主要原因是身体各个器官开始慢慢发生变化。更年期最早从月经失调开始，大部分女性还可出现潮热潮红；可能出现性欲减退、性交疼痛、失眠和情绪变化，如焦虑、烦躁、易怒或情绪低落。由于体内激素水平降低，女性患尿路感染、高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的概率也会大大增加。

这种疼痛与更年期有关吗？

女性在更年期经常会感到这里疼或者那里不舒服，而这种不舒服的原因主要与激素水平下降有关。一方面，激素水平降低会引起骨质疏松，从而引起身体疼痛；另一方面，激素水平下降也会引起神经功能障碍，增加焦虑。这些情绪的变化也会增加不适。

更年期如何缓解各处疼痛？

更年期是女性从成年到老年必须经历的生理阶段，一般发生在45岁到55岁。更年期疼痛可适当采用物理疗法，如针灸、理疗、按摩等缓解疼痛症状。因为更年期激素水平波动较大，此时容易造成钙流失。这种疼痛的症状主要是由骨质疏松、缺钙等问题引起的，所以在此期间调节激素水平和补钙非常重要。另外，这期间要多吃含钙量和植物雌激素高的食物，比如植物蛋白。疼痛症状明显时，还可以做适当的物理治疗，如针灸、理疗、按摩等，缓解疼痛症状。